蒜蓉西兰花

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G小月儿
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蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1颗 蒜 1头

蒜蓉西兰花的做法

步骤1

蒜切成小小的块儿

步骤2

西兰花用热水灼一下，不要太久

步骤3

油锅爆香蒜泥。记得只放入准备好的一半蒜泥
蒜蓉西兰花的做法图解4

步骤4

放入西兰花 翻炒3分钟。加入剩余蒜泥，炒2分钟，放入盐~~炒均匀后即可出锅

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-01

©本菜谱的做法由 G小月儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 一家三口 中国菜 12-23个月

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