红米糙米拌牛油果南瓜

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豆粉496260
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红米糙米拌牛油果南瓜的用料

红米 1ml 糙米 1ml
南瓜 1块 牛油果 1个

红米糙米拌牛油果南瓜的做法

红米糙米拌牛油果南瓜的做法图解1

步骤1

把南瓜，牛油果切成粒状，之后用热水煮后，吹干净后可以拌上红米与糙米上，这非常减肥瘦身的餐单。
红米糙米拌牛油果南瓜的做法图解2

步骤2

把红米与糙米洗干净加水放入电饭煲，煮熟后落橄榄油，酱油后放入南瓜和牛油果粒搅拌后，两分钟即可食用。

红米糙米拌牛油果南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-02

©本菜谱的做法由 豆粉496260 编写，未经授权不得转载

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