凉拌苦瓜

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醉酒思红尘0
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凉拌苦瓜的用料

苦瓜 一根

凉拌苦瓜的做法

凉拌苦瓜的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净去瓤切好放到开水中焯熟，捞出泡在凉水里戴苦瓜凉却后，把水分控干，切点红尖椒搭配颜色用的，把尖椒丁，蒜末，葱末，盐，味精，生抽和苦瓜放在一起，锅中倒油烧热放几粒花椒炸出香味把花椒捡出来，把油倒在苦瓜上，要记住油要泼在辣椒和蒜上这样蒜的香味才能出来，再搅拌均匀上盘即可，夏天吃苦瓜可是清火的呦

凉拌苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-16

©本菜谱的做法由 醉酒思红尘0 编写，未经授权不得转载

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