养生醋泡黑豆

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吃不起的杨桃很油乎乎
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醋泡黑豆主要的功效的就是调养身体,令我们的头发、眼睛、皮肤、肾等等获得很好的保养。 做法简单，都动手做起来吧。

养生醋泡黑豆的用料

黑豆 半斤 米醋（一定要酿造的） 半斤

养生醋泡黑豆的做法

养生醋泡黑豆的做法图解1

步骤1

黑豆洗净，用中火炒至豆皮爆裂（能听到啪啪声的），大约7、8分，关火晾凉。
养生醋泡黑豆的做法图解2

步骤2

豆装入玻璃瓶，倒入醋沒过黑豆，千万不能装满，因为豆子泡过会长大的。
养生醋泡黑豆的做法图解3

步骤3

泡满一个月就可以吃了，每天早饭前晚饭后各吃10粒即可。

养生醋泡黑豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-18

©本菜谱的做法由 吃不起的杨桃很油乎乎 编写，未经授权不得转载
分类： 零食 腌 酸

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