老人儿童消食版多彩焖饭

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闪闪的猪肉很温馨
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每到夏天，食欲不振，挑食厌食，情况多多，换换花样，感觉不错，家人最爱

焖饭的用料

胡萝卜 1个 碗豆 一把
香菇 适量 土豆 1个
腊肉 1份 大米 适量
盐 适量 猪油 适量

焖饭的做法

老人儿童消食版多彩焖饭的做法图解1

步骤1

配菜准备好，切丁，锅里加开水，放盐调味，配菜分别汆烫至8分熟，备用
老人儿童消食版多彩焖饭的做法图解2

步骤2

洗米煮熟加入胡萝卜腊肉开焖，也可以一起煮，控制好水量，保证煮熟即可
老人儿童消食版多彩焖饭的做法图解3

步骤3

饭熟后，加入适量开水，把饭焖软糯，加入配菜（8分熟），焖10至30分钟，喜欢葱花可以加入，开吃啦

焖饭的烹饪技巧

焖饭用普通电饭煲即可，但是最好米饭菜分开煮熟后焖，因为米菜一起煮，水量难控制，容易饭不熟，自然就做砸了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-04

©本菜谱的做法由 闪闪的猪肉很温馨 编写，未经授权不得转载

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