白茅根竹蔗葛根糖水

2.1万 浏览 152 收藏
收藏
膳太汤料养生馆
膳太汤料养生馆
＋ 关注


因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用，还有清热润肺的海底椰哦。常喝有益。 所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，更兼有养阴、生津之功效 所以亦为男女老少日常的汤水，春夏季节多饮有益． 宝宝都可以喝的糖水.

糖水的用料

糖 50克 雪梨 20克
蜜枣 2个 葛根 15克
竹庶 30克 茅根 15克
无花果 15克

糖水的做法

白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解1

步骤1

准备好 要的配料表：雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解2

步骤2

所有材料用清水一起泡洗30分钟。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解3

步骤3

材料泡洗透后，倒去泡材料的水不要了。换新的清水。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解4

步骤4

因为不喜欢加糖，喜欢天然清甜些，我再加一个新鲜的雪梨，切成丁。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解5

步骤5

用一个砂锅（或其它锅都行哦），放满清水，材料倒进去。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解6

步骤6

雪梨也倒进去一起。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解7

步骤7

煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解8

步骤8

因为我的锅比较小，所以煮开后没有把盖全部盖上，留少少开口，以免滚出来。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解9

步骤9

煮开一小时了，终于煮好了。一碗浑天然的材料终于煮好了。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解10

步骤10

雪梨干煮好，如是新鲜的一样。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解11

步骤11

小孩也非常喜欢喝这款糖水，虽然不加糖，但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的。是夏天一碗非常清热的甜品。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解12

步骤12

雪梨已被宝宝拿起来就吃了。
白茅根竹蔗葛根糖水的做法图解13

步骤13

竹庶硬硬的，但小孩都要拿出来咬一口。咬不动的。大人如果牙好就可以咬一下，很清甜哦。

糖水的烹饪技巧

因为不喜欢加糖，喜欢天然清甜些，我再加一个新鲜的雪梨，切成丁。小孩也非常喜欢喝这款糖水，虽然不加糖，但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的。是夏天一碗非常清热的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-13

©本菜谱的做法由 膳太汤料养生馆 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 煮 甜

糖水的其他做法更多

糖水的全部作品

上传我做的这道菜

糖水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 白茅根竹蔗葛根糖水

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 白茅根竹蔗葛根糖水的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活