减肥餐 凉拌芹菜干豆腐

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宁崽Joanna
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这道菜是跟爸爸学的，他吃芹菜用来降血压，我尝过觉得很好吃，就学起来准备减肥的吃。

凉拌芹菜的用料

干豆腐 适量 芹菜 适量
辣椒油 少许 醋 少许
盐 少许 味素 少许

凉拌芹菜的做法

减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法图解1

步骤1

首先，烧起一锅水，将干豆腐切成细条。
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法图解2

步骤2

水滚后放入干豆腐条，等再次开锅后即捞起，捞起后，一定要搅拌开，不然会成坨。
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法图解3

步骤3

搅拌开后放在旁边放凉。
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法图解4

步骤4

芹菜焯水，芹菜焯水的时间，要稍微比干豆腐长一些。
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法图解5

步骤5

将芹菜捞出，过凉水，切成小段。
减肥餐 凉拌芹菜干豆腐的做法图解6

步骤6

最后把干豆腐芹菜，加入适量醋，盐，辣椒油，味素。搅拌均匀即可盛盘。

凉拌芹菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-18

©本菜谱的做法由 宁崽Joanna 编写，未经授权不得转载

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