蒜蓉油麦菜

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心韵澜清
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油麦菜的营养价值非常高，所以要经常吃。而且绿色蔬菜做的时候一般要清淡一点。所以，我做的时候油少，调料也少。很健康哦~

蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 大蒜
料酒 盐

蒜蓉油麦菜的做法

步骤1

把油麦菜洗净切段，蒜先拍扁再切碎。

步骤2

开火，倒油，油不用放太多。油热之后把蒜蓉倒进去，炒至变颜色。之后放入油麦菜。开始翻炒。

步骤3

油麦菜变色之后倒入料酒，再翻炒一小会。关火。
蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

最后放入盐。装盘。

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-20

©本菜谱的做法由 心韵澜清 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 中国菜 12-23个月 2-3岁

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