燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！

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YvonnePan
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燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！的用料

牛奶 燕麦片
酸奶（发酵乳） 奇亚籽
各式水果 果酱或坚果

燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！的做法

燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！的做法图解1

步骤1

铺燕麦片，一点点就行再倒入牛奶没过燕麦片！（我用的是最普通的那种！建议大家买瑞典ica燕麦，各种口味任君挑选！

步骤2

铺酸奶我用的是发酵乳，很酸！一定要放蜂蜜或果酱！
燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！的做法图解3

步骤3

奇亚籽…这个淘宝有卖可以百度他的功效哈！没有就略过！

步骤4

铺水果啦！最近家里水蜜桃泛滥，我切了一个
燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！的做法图解5

步骤5

这是放了一晚的效果啦！不过我百度了下，还有种吃法是东西放好后全部搅在一起再进冰箱！下次我要试试！

燕麦酸奶✨懒人早餐！Overnight Oatmeal！的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-24

©本菜谱的做法由 YvonnePan 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 酸甜 早餐

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