南瓜虎头虾

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雨润海棠
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南瓜虎头虾#自己做更健康#的用料

虎头虾 100g 小南瓜 1个
青椒 2个 大蒜 两瓣
玉米油 适量 酱油 少许
盐 少许

南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法

南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

准备食材
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

虎头虾去壳去虾线，南瓜去皮去籽切片，青椒切丝，蒜拍扁待用。
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

热锅放油，加入蒜爆香。
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

放入虎头虾翻炒几下。
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

放入南瓜片
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

翻炒一小会
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

加入少许酱油翻炒几下，再加点水。
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

加入青椒丝
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

加入少许盐翻炒一小会即可。
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

成品图来了，颜色还不错。
南瓜虎头虾#自己做更健康#的做法图解11

步骤11

南瓜又甜又糯，虾仁又脆又鲜，好吃哟!

南瓜虎头虾#自己做更健康#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-26

©本菜谱的做法由 雨润海棠 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 咸鲜 晚餐 咸

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