奶油金枪鱼意面(一人份)

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一个人的一顿餐怎么解决?不想随便糊弄，对自己好一点?一份奶油金枪鱼意面会是不错的选择。醇厚的酱汁和细腻的金枪鱼一定会给你带来不一样的乐趣，只属于自己的味觉盛宴。

奶油金枪鱼意面的用料

通心粉(意面) 40g 金枪鱼罐头 1/4罐
大蒜瓣 一个 玉米粒(其他蔬菜如西蓝花) 适量
淡奶油 20g 牛奶 30g
黑胡椒 适量 罗勒叶碎 适量
芝士粉 适量 盐 适量
糖 适量 橄榄油 适量

奶油金枪鱼意面的做法

奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解1

步骤1

材料准备
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解2

步骤2

一人份的话40克就可以了(如果你吃不饱的话……)金枪鱼取出后一定要用水把油洗去哦，然后切碎，把蒜也切碎待用
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解3

步骤3

接下来是煮意面，记得放一点盐哦，10---15分钟差不多就可以了
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解4

步骤4

面差不多快好的时候可以做酱汁了，一个人油差不多这点就可以了
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解5

步骤5

锅热了把大蒜放进去
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解6

步骤6

放入金枪鱼
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解7

步骤7

放入玉米，倒一点罐头里的汁，不要太多
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解8

步骤8

接下来就倒入牛奶和淡奶油，如果想吃酱汁多一点点的话可以再加一点淡奶油也行。继续翻炒
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解9

步骤9

把煮好的面用冷水过过后放入，放入罗勒叶碎还有盐，胡椒粉，糖调味。
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解10

步骤10

最后装盘加入些芝士粉吧！
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解11

步骤11

完成啦~\(≧▽≦)/~
奶油金枪鱼意面(一人份)的做法图解12

步骤12

过程我写了很多但很细哦，希望你们喜欢。(๑•ั็ω•็ั๑)

奶油金枪鱼意面的烹饪技巧

意大利面的品种很多，大家可以根据个人喜好转换哦，不过我建议用细面味道会更好(虽然我用的是通心粉。。。)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-05

©本菜谱的做法由 食欲遇上豆果 编写，未经授权不得转载

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