(减肥佳品）牛奶燕麦粥

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_久绊
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(减肥佳品）牛奶燕麦粥的用料

桂格燕麦 适量 牛奶 一盒

(减肥佳品）牛奶燕麦粥的做法

(减肥佳品）牛奶燕麦粥的做法图解1

步骤1

超市买的桂格燕麦，燕麦脂肪碳水化合物较少，买即食的那种，牛奶一盒，有微波炉的打一两分钟，没有的可以把牛奶弄烫了捂个几分钟

(减肥佳品）牛奶燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-15

©本菜谱的做法由 _久绊 编写，未经授权不得转载

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