水果燕麦南瓜红枣粥

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青诺
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适合胃不太好的姑娘，健康营养方便做，我是习惯吃夜宵的人，晚上容易饿，可以当早餐，很方便哦

水果燕麦南瓜红枣粥的用料

南瓜 250g 红枣 5-6颗
水果燕麦 两包 冰糖 5颗
白芝麻 少许 蜂蜜 少许

水果燕麦南瓜红枣粥的做法

水果燕麦南瓜红枣粥的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切块，红枣对半切，水果燕麦两包
水果燕麦南瓜红枣粥的做法图解2

步骤2

锅里放入切好的红枣和南瓜煮，水开后将南瓜用铲子压碎，加入冰糖、水果燕麦，搅拌
水果燕麦南瓜红枣粥的做法图解3

步骤3

水开后，根据个人口味甜度加一点蜂蜜搅拌，也可不加，最后撒上提前炒好的白芝麻即可！是不是很简单！

水果燕麦南瓜红枣粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-31

©本菜谱的做法由 青诺 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 中国菜 一家三口 一人食 晚餐

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