山药筒骨养生汤

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天气转凉，在家里煲营养汤喝起来很舒服。山药、筒骨都是极佳的补品，配些枸杞，补上加补！

山药筒骨养生汤的用料

筒骨 750g 姜片 4片
葱段 3节 枸杞 20颗
山药 一根

山药筒骨养生汤的做法

步骤1

筒骨热水焯去血水，同时加几片姜跟葱去腥。

步骤2

将焯水后的筒骨放入炒锅，加水没过筒骨再多一点，同步加葱姜蒜、盐及少许陈醋。
山药筒骨养生汤的做法图解3

步骤3

锅烧开后10分加山药及枸杞，之后就是看着锅不要烧干，再烧20分即可。
山药筒骨养生汤的做法图解4

步骤4

山药筒骨汤，啦啦啦！

山药筒骨养生汤的烹饪技巧

在汤中加些醋，会有不一样的味道哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-10

©本菜谱的做法由 小石榴爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 中国菜

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