玉米面猪肉蒸饺

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玉米面含有丰富的营养素，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。用玉米面包饺子，不但美味，还有美容养颜的的饺子。做饺子，要用手揉面、擀面、包，饺子馅还要剁肉等，这时候洗手液非常重要，选择舒肤佳洗手，绵密的泡沫、小朋友喜欢洗手、家人老人喜欢舒肤佳的味道，一家其乐融融把手洗的干干净净包饺子。

玉米面猪肉蒸饺的用料

玉米面 100克 中筋面 100克
猪瘦肉 200克 葱 100克
舒肤佳洗手液 适量 盐 适量
油 2勺 酱油 1勺
生姜 1块 生粉 1勺

玉米面猪肉蒸饺的做法

玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解1

步骤1

为了家人的健康，养成勤洗手，包饺子前先来一家老小洗洗手，小朋友用舒肤佳洗手液洗完手玩面团就不怕弄脏面团了。有舒肤佳洗手液，一家其乐融融包饺子。
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解2

步骤2

瘦肉洗干净剁碎，放盐、酱油、油、生粉姜等拌均腌制15分钟，在加入切好葱末，一起拌均。这时候手油腻脏脏的，用舒肤佳洗手液洗干净手吧。
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解3

步骤3

玉米面粉、面粉拌均，加入适量的水，用舒肤佳洗手液洗干净手，揉成光滑的面团；
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解4

步骤4

面团放置30分钟，然后揉成小面团，擀成薄薄的饺子皮，
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解5

步骤5

擀好的饺子皮，放入饺子馅；
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解6

步骤6

把饺子馅包起来，做出自己喜欢的形状，PS：饺子形状很多，做自己喜欢的就好；
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解7

步骤7

包好的饺子放入蒸锅中；
玉米面猪肉蒸饺#舒肤佳洗手液#的做法图解8

步骤8

水烧开，放入蒸锅，蒸25分钟。饺子熟了，记得用舒肤佳洗手液洗干净手吃香喷喷营养的玉米面瘦肉蒸饺。

玉米面猪肉蒸饺的烹饪技巧

1.做饺子一定要洗干净；选择舒肤佳洗手液，一家其乐融融包饺子； 2.蒸饺子的时间，根据火的大小而定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-17

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饺子 午餐 晚餐 舒肤佳

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