芒果鳕鱼

1.4万 浏览 143 收藏
收藏
Breeziiiy
Breeziiiy
＋ 关注

偏爱鳕鱼，看了十二锋味后忍不住自己动手试试看

芒果鳕鱼的用料

鳕鱼 2块 胡椒粉
白醋 芒果 1个
洋葱 1个 柠檬 1个

芒果鳕鱼的做法

芒果鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼洗净，加入胡椒粉和食盐调味
芒果鳕鱼的做法图解2

步骤2

将切好的洋葱和芒果倒入锅中，加一勺白醋和适量的水，煮大约30min，等食物稀软。

步骤3

将煮好的洋葱芒果 倒入打汁机搅拌，用滤网过滤汁备用
芒果鳕鱼的做法图解4

步骤4

平底锅倒入橄榄油，等锅八成热时放入鳕鱼，来回双面煎至表面微黄
芒果鳕鱼的做法图解5

步骤5

酱汁浇盘中，鳕鱼垫上，摆盘就OK啦。

芒果鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-17

©本菜谱的做法由 Breeziiiy 编写，未经授权不得转载
分类： 外国菜 午餐 晚餐

芒果鳕鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

芒果鳕鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芒果鳕鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 芒果鳕鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活