红枣银耳羹

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静默成诗
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北方的冬天，雾霾日益严重。我们不可能不出门，不可能不呼吸有害的雾气，只有从日常饮食上多食用一些抗击雾霾的食材，才能让人安心一点点。 银耳功效非凡，既能保肝，又能滋阴润肺，还因为它富含硒能增强机体抗肿瘤的免疫力，而且它满满的胶原蛋白，可以让女生更美。 红枣的功效人人皆知，养颜补血是最显著的。把它和银耳放到一起用豆浆机打成糊，不仅口感更好，而且能中和银耳的偏凉性，一举两得。 把食材放入东菱水果豆浆机，利用豆浆机的米糊功能，给自己给家人做一碗好喝的红枣银耳羹吧！

红枣银耳羹的用料

银耳 1朵 红枣 8颗
清水 600毫升

红枣银耳羹的做法

#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳用清水泡发，去掉黄色的根部，撕开成小朵；红枣洗净去核
#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解2

步骤2

小朵的银耳和红枣放入东菱水果豆浆机的大杯
#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解3

步骤3

这个是东菱水果豆浆机的两个刀头之一，米糊及豆浆专用这个，不要用错
#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解4

步骤4

把豆浆机的大杯与机身安好，通电，按下开关键和米糊功能键，35分钟左右程序结束即可享用。注意容量刻度问题，超过则会溢出
#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解5

步骤5

成品
#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解6

步骤6

成品
#东菱水果豆浆机#红枣银耳羹的做法图解7

步骤7

成品

红枣银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-11

©本菜谱的做法由 静默成诗 编写，未经授权不得转载

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