洋葱榨菜肉饼

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今天冬至，北方有吃包子的习俗。而我们南方却是吃汤圆。昨天晚上做了一份甜汤圆，那是给广东阿姨的，阿姨说广东那边都是喜欢吃甜的汤圆。我又给我自己还有家姐做了一份鲜肉的。因为我们这里人都爱吃咸口的汤圆。一个节多样习俗，只要我们喜欢吃咸吃甜都可以。在我包汤圆的时候，跟娃爸聊着天，娃听到了他是想在冬至吃饼的，鲜肉饼好久没有吃到了。 娃说说可能也就说说，我听着后就动手去和了面，看着这鲜肉不是太多了，就再配了一个洋葱还有榨菜下去。馅料一下子丰富起来哦。 这洋葱我是极喜欢的一款食材，它含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。 送上这款肉饼先，朋友们要是喜欢也可以参考一下

榨菜肉饼的用料

面粉 500克 清水 260克
酵母 2克 肉馅 1份
洋葱 1个 榨菜 150克
酱油 1茶匙

榨菜肉饼的做法

#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解1

步骤1

备好面粉，酵母，肉馅，榨菜，洋葱。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解2

步骤2

将面粉500克，清水260克，酵母2克拌至在一起揉至光滑，再将榨菜肉馅洋葱剁至细碎，加酱油提味拌好备用。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解3

步骤3

将小面 团分出搓压好后包入剁好的肉馅包好备用。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解4

步骤4

苏泊尔煎烤机选好烙饼模式，预热好备用。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解5

步骤5

灯变面红，就是预热好 并是高温模式。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解6

步骤6

将包好的生饼坯码在煎烤机里。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解7

步骤7

煎烙至双面熟透食材出味即可。
#苏泊尔煎烤机#洋葱榨菜肉饼的做法图解8

步骤8

这样子一份洋葱榨菜肉饼就完成了。

榨菜肉饼的烹饪技巧

这一款煎烤机不同的模式它的温度是不一样的，大家在煎烤的时候一定要注意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-22

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分类： 主食 香 晚餐 一家三口 苏泊尔

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