虾米皮冬瓜

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冬瓜的卡路里是11卡每100克，我减肥期间经常吃的～

虾米皮冬瓜的用料

冬瓜 一块 虾米皮 看个人喜好
大葱 适量 蒜 适量

虾米皮冬瓜的做法

步骤1

葱、蒜、冬瓜切好，虾米皮泡水

步骤2

在锅中加入适量油，放入葱花、蒜，炒出香味儿

步骤3

将泡过水的虾米皮放入锅中翻炒，炒至金黄色

步骤4

放入冬瓜翻炒，加入少量糖，适量盐、酱油、鸡精

步骤5

加入虾米皮的水～中小火炖到收汤即可

虾米皮冬瓜的烹饪技巧

泡虾米皮的水不要倒～加到菜里会很鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-22

©本菜谱的做法由 爱生活的觉醒 编写，未经授权不得转载

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