营养早餐

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营养早餐的用料

鸡蛋 米饭
海参

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

鸡蛋两个，米饭少许，海参一只切碎
营养早餐的做法图解2

步骤2

然后搅打成这个样子
营养早餐的做法图解3

步骤3

锅内放油烧热
营养早餐的做法图解4

步骤4

把搅打好的蛋液倒如锅里，摊成饼状
营养早餐的做法图解5

步骤5

煎一会反面
营养早餐的做法图解6

步骤6

因为我在搅打蛋液时没有加盐，所以在出锅前撒了少许，
营养早餐的做法图解7

步骤7

在配上一碗玉米面粥，OK，一份简单易做的营养早餐成功

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-16

©本菜谱的做法由 阿美160 编写，未经授权不得转载

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