三文鱼炒饭

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果冻豆233
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早上迎来了网上定的一堆食材，看着三文鱼好新鲜，决定立马吃掉。家人都不吃生鱼片，所以做了“三文鱼炒饭”。把三文鱼切丁，芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽。炒香三文鱼后盛出，用剩油炒散冷饭，加芦笋和三文鱼。最后用盐和黑胡椒调味即可。营养丰富，色彩绚丽，开饭啦！

三文鱼炒饭的用料

三文鱼 米饭
芦笋 胡椒粉
盐

三文鱼炒饭的做法

三文鱼炒饭的做法图解1

步骤1

三文鱼切丁
三文鱼炒饭的做法图解2

步骤2

芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽
三文鱼炒饭的做法图解3

步骤3

炒香三文鱼后盛出
三文鱼炒饭的做法图解4

步骤4

用剩油炒散冷饭
三文鱼炒饭的做法图解5

步骤5

加芦笋和三文鱼，加胡椒，盐调味。

三文鱼炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-24

©本菜谱的做法由 果冻豆233 编写，未经授权不得转载

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