毛豆炒肉丝

2.4万 浏览 96 收藏
收藏
耕心
耕心 耕心
＋ 关注

毛豆是鲜食豆类蔬菜，值得称道的绿色安全食品。富含卵磷脂、铁、钙、钾和膳食纤维，不仅大人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且爽口味美，小朋友一般也乐于接受。

毛豆炒肉丝的用料

毛豆 200g 里脊肉 250g
油 适量 酱料汁 1包
粟米粉 适量 清水 适量

毛豆炒肉丝的做法

毛豆炒肉丝的做法图解1

步骤1

食材图
毛豆炒肉丝的做法图解2

步骤2

里脊肉择洗干净，切丝，倒入三分之一酱料汁、粟米粉和清水拌匀
毛豆炒肉丝的做法图解3

步骤3

腌制15分钟左右
毛豆炒肉丝的做法图解4

步骤4

毛豆去壳，洗净
毛豆炒肉丝的做法图解5

步骤5

焯烫一下，沥干待用
毛豆炒肉丝的做法图解6

步骤6

烹饪机通电，选择【炒菜】功能键，倒入菜籽油
毛豆炒肉丝的做法图解7

步骤7

全部食材放入烹饪机内胆中
毛豆炒肉丝的做法图解8

步骤8

倒入剩下三分之二的酱料汁
毛豆炒肉丝的做法图解9

步骤9

盖锅盖，烹饪机自动运作，全程无需看管
毛豆炒肉丝的做法图解10

步骤10

烹饪机工作完毕，揭盖
毛豆炒肉丝的做法图解11

步骤11

盛出享用

毛豆炒肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-03

©本菜谱的做法由 耕心 编写，未经授权不得转载

毛豆炒肉丝的其他做法更多

上传我做的这道菜

毛豆炒肉丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 毛豆炒肉丝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 毛豆炒肉丝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活