王小果辅食之芸豆肉沫拌饭

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小果一岁十个月了，最近特别喜欢吃米饭，于是研究了这个做法，他吃的特别香

拌饭的用料

排骨，芸豆，白米饭

拌饭的做法

王小果辅食之芸豆肉沫拌饭的做法图解1

步骤1

芸豆洗净，锅内烧开水，把芸豆放水中，使劲煮一会儿，煮烂后捞出，切成沫
王小果辅食之芸豆肉沫拌饭的做法图解2

步骤2

提前用电饭煲炖的排骨，把排骨上的肉剔成肉末，备用。选择炖排骨，是因为这样出来的肉，比较软，适合宝宝吃，还可以喝排骨汤。
王小果辅食之芸豆肉沫拌饭的做法图解3

步骤3

锅内加油烧热，放入葱花爆香，加入芸豆沫，肉末翻炒，稍微加点耗油调味，就可以出锅了。这个翻炒的时间是很短的，所以煮芸豆的时候一定要煮熟。
王小果辅食之芸豆肉沫拌饭的做法图解4

步骤4

做菜前正好的白米饭，加适量排骨汤，菜，搅拌均匀就好了。

拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-05

©本菜谱的做法由 我是小果妈 编写，未经授权不得转载

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