“拌饭”的相关菜谱
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#上班族必备营养午餐/杂粮鸡肉拌饭
山姆法式蒜蓉黄油鸡胸肉,杂粮米,有机胡萝卜,生菜,香葱,可生食鸡蛋,小米椒,轻食油醋汁,海苔丝
收藏人数 1.5万减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐西葫芦,鸡胸肉,小米辣,大蒜,盐,白胡椒粉,酱油,玉米淀粉,蚝油,米饭
收藏人数 7331汤汁拌饭吃三碗|黄豆炖烧猪脚猪蹄,黄豆/花生,生姜,子弹头干辣椒,桂皮,冰糖,生抽,老抽,白酒,盐,蚝油,香叶,白豆蔻,自制豆瓣酱
收藏人数 2464#在家做出五星级牛排#牛肉石锅拌饭牛肉片,料酒,色拉油,生抽,洋葱,西葫芦,料汁;,生抽,蚝油,蜂蜜,凉水,熟芝麻
收藏人数 6248#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼烤鱼拌饭让舌尖回味深海日记挪威青花鱼,糙米,盐,胡椒粉,胡萝卜,鸡蛋
收藏人数 7351泡菜肥牛石锅拌饭熟米饭,肥牛,泡菜,香菇,黄豆芽,玉米粒,胡萝卜,韩国辣酱,雪碧,生抽,蜂蜜,香油,白芝麻
5分#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼茄汁拌饭挪威北极鳕鱼,生抽,食用油,盐,白糖,米饭
收藏人数 4819简单美味的快手芝麻海苔午餐肉拌饭#女神野餐记#大米,水,午餐肉,拌饭芝麻海苔,熟玉米粒,鸡蛋,盐,味极鲜,蚝油,花生油
5分#肉食主义#烟熏椒拌饭青辣椒,红辣椒,鸡蛋,盐,胡椒碎,黑胡椒酱,酱油,麻油,猪油
收藏人数 3568低卡杂粮韩式拌饭苹果(小),梨,粗细韩式辣椒面,洋葱,姜,大蒜粉,木糖醇,盐,味精,糯米粉,鱼露,森林小炒,绿豆芽,黄瓜,胡萝卜,拌饭海苔,糙米4-5人份,藜麦,赤小豆,香油,生抽
收藏人数 4397#外婆乡传承春日宴#低卡牛肉青菜拌饭上海青,卤牛肉,金针菇,熟米饭,盐,白胡椒粉
收藏人数 4982蟹柳牛油果拌饭蟹柳,牛油果,玉米粒,辣白菜,海苔碎,肉松,拌饭酱,米饭
收藏人数 7349最好吃的辣椒炒肉沫拌饭猪肉沫,青辣椒,红辣椒,洋葱,鸡蛋,食用油,↓料汁↓,酱油,味啉,糖,姜泥,蒜泥
5分#流感季饮食攻略#时蔬拌饭鸡腿肉,土豆,胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,大白菜,淀粉,拌饭酱,蜂蜜,酱油,盐,油,白米饭
收藏人数 4592蒜香土豆丝拌饭做法,土豆5种做法土豆丝,蒜,醋,盐,糖
收藏人数 4332#春日尝鲜#低卡低脂菜苔牛肉拌饭❗️减重主食午餐菜苔,牛肉,盐,胡椒粉
收藏人数 5032#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食/挪威北极鳕鱼时蔬拌饭挪威北极鳕鱼,青豆,胡萝卜,玉米,柠檬汁,盐,宝宝酱油,淀粉,油
收藏人数 3946#春日尝鲜#低脂低卡黑椒鸡丁拌饭❗️减重主食鸡胸肉,豌豆,泡发香菇,盐,黑胡椒碎,生抽,淀粉,米饭
收藏人数 6620#春日尝鲜#低脂低卡银芽牛肉拌饭❗️减重主食绿豆芽,牛肉沫,胡萝卜,小葱,米饭,盐,酱油(腌肉),生抽,白胡椒粉,淀粉
收藏人数 4704#春日露营#香辣田螺田螺,生姜,葱,料酒,蒜瓣,姜,葱,干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,油,郫县豆瓣酱,火锅底料,啤酒,开水,盐,白糖,鸡精,王守义十三香,生抽,香醋,青红辣椒,葱段,味精
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