全食物全营养---蔬果汁

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卡卡朱
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我们人体必须吃全食物带来的全面营养，苹果连皮带籽，黄瓜连皮带籽，凤梨里面硬硬的芯全国是酵素，非常好

蔬果汁的用料

苹果 1个 红火龙果 1只
香蕉 1根 黄瓜 半根
凤梨 大的三分之一个 坚果核桃 1把
甜菜根粉 1匙 凉开水 300ml

蔬果汁的做法

全食物全营养---蔬果汁的做法图解1

步骤1

水果全部用桔宝冲洗干净，放入料理机
全食物全营养---蔬果汁的做法图解2

步骤2

40秒后就可以吃了，非常营养健康的蔬果汁，每天一杯全食物蔬果汁，一杯全谷物精力汤，就可以防癌抗癌，健康生活每一天
全食物全营养---蔬果汁的做法图解3

步骤3

满满一杯，太漂亮了

蔬果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-14

©本菜谱的做法由 卡卡朱 编写，未经授权不得转载

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