家常小烩菜

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lin悠然11

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这款家常小烩菜，是我为了让孩子多吃菜而做的一款最简单的烩菜。吃惯了多种调料的重口味，偶尔尝一下食物的原始的最基本的味道，其实也挺好的！

烩菜的用料

猪龙骨肉 500g	老豆腐 100g
豆腐皮 50g	胡萝卜 60g
菜花 100g	菠菜 50g
娃娃菜 100g	油 1大勺
盐 1勺	生抽 1小勺
蒜 2瓣

烩菜的做法

步骤1

所需材料。

步骤2

龙骨凉水入锅煮开，不盖盖子煮开，捞出。

步骤3

锅里水热后，放进过好水的龙骨开始熬浓汤，熬制汤色变白，肉熟。

步骤4

豆腐皮切条，除菠菜外其它菜切小块。

步骤5

菜花焯水，豆腐也顺便焯一下。

步骤6

菠菜焯水后立即用冷水冰凉

步骤7

炒锅烧热放油，倒入蒜末煸炒出香味，先放进胡萝卜翻炒，然后放入豆腐翻炒均匀，调入少量生抽，翻炒匀，再放进娃娃菜根继续翻炒片刻，加入适量盐翻炒匀

步骤8

将高汤倒入，放入豆腐皮，大火煮开，然后小火炖煮，将菜花煮熟后，放入菠菜，关火出锅。

步骤9

成品。

烩菜的烹饪技巧

注意： 1、肉要选龙骨，这样熬的汤才好喝。熬汤要用热水，热水熬的汤更鲜美。熬汤不需要放任何调料。吃惯了多种调料的重口味，偶尔尝一下食物的原始的最基本的味道，其实也挺好的！ 2、蔬菜可以根据口味选择放入。 3、豆腐等焯水时间要短，是焯水而不是煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-13

©本菜谱的做法由 lin悠然11 编写，未经授权不得转载

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