扇贝油菜汤面片

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为了使宝宝对每一餐食物都产生浓厚的兴趣，妈妈们可以尝试做汤面片时混入固体食物（肉或蛋），以增加稠度，这款汤面片中扇贝的加入，可以促进宝宝的生长发育，增强抵抗力，搭配上这一餐中的面片，提供充足的碳水化合物，确保宝宝有足够的能量运动。

扇贝油菜汤面片的用料

扇贝 20g 油菜 40g
面片 40g 盐 0.2g
香油 少许

扇贝油菜汤面片的做法

扇贝油菜汤面片的做法图解1

步骤1

所需食材
扇贝油菜汤面片的做法图解2

步骤2

2-4步是扇贝的处理过程，扇贝洗净之后加入1g柠檬汁，放入蒸锅中带壳蒸熟后，剁成末备用；
扇贝油菜汤面片的做法图解3

步骤3

撰写制作步骤
扇贝油菜汤面片的做法图解4

步骤4

撰写制作步骤
扇贝油菜汤面片的做法图解5

步骤5

1. 油菜择洗干凈，取嫩叶部位，放在沸水锅中焯烫，沥干水分，切成末备用；
扇贝油菜汤面片的做法图解6

步骤6

撰写制作步骤
扇贝油菜汤面片的做法图解7

步骤7

锅中加水上火烧开，把婴幼儿面片放入煮熟后，再加入油菜和扇贝肉末煮熟，滴入香油搅拌均匀即可。
扇贝油菜汤面片的做法图解8

步骤8

来一张近距离的，注意，1岁以前的宝宝食用时建议不加盐，因为1岁以前宝宝的肾脏发育不成熟，摄入的盐会给宝宝的身体造成负担

扇贝油菜汤面片的烹饪技巧

柠檬汁的加入，是为了去除扇贝的腥味，因为选用蒸制的手法，会很大程度放大食物的原味，腥味也是影响一些宝宝食欲的重要原因，妈妈们可以试试哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-22

©本菜谱的做法由 ■．Only．小女人 ╮ 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 蒸 拌 焯 锅具

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