多彩银耳羹

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红薯有解暑功效，特别适合夏天煲汤食。而银耳更是平民燕窝，这些简单的食材煮成的却是一道营养价值非常高的夏日甜点

多彩银耳羹的用料

紫薯 红薯
白薯 银耳
冰糖

多彩银耳羹的做法

多彩银耳羹的做法图解1

步骤1

准备所需材料: 紫薯、红薯、白薯、银耳、冰糖
多彩银耳羹的做法图解2

步骤2

首先将银耳泡发，泡软，去蒂去黄部分后切小
多彩银耳羹的做法图解3

步骤3

紫薯、红薯、白薯去皮洗净后切小块
多彩银耳羹的做法图解4

步骤4

将薯块、银耳放入养生壶里加水煲煮，选择煲汤功能模式哦[调皮] （如果薯块不喜欢太烂的可以切大点或待银耳煲一段时间后再放入哦。Lincf喜欢一起放入，因为蕃薯对于消化系统不好的人来说较难消化，煲烂些小孩老人食用更佳）
多彩银耳羹的做法图解5

步骤5

煲至差不多时加入冰糖
多彩银耳羹的做法图解6

步骤6

煲好了装碗

多彩银耳羹的烹饪技巧

喜欢糯的银耳可先煲半小时左右再放入薯类
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-22

©本菜谱的做法由 Lincf_v 编写，未经授权不得转载

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