苦瓜酿紫薯

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苦瓜酿紫薯的用料

苦瓜 一根 紫薯 2颗
蜂蜜 适量

苦瓜酿紫薯的做法

苦瓜酿紫薯的做法图解1

步骤1

先准备好食材
苦瓜酿紫薯的做法图解2

步骤2

紫薯切半放入蒸锅，蒸15分钟
苦瓜酿紫薯的做法图解3

步骤3

把苦瓜如图切成片
苦瓜酿紫薯的做法图解4

步骤4

把苦瓜子挖掉
苦瓜酿紫薯的做法图解5

步骤5

苦瓜焯水（记得放点盐，苦味就会去掉）
苦瓜酿紫薯的做法图解6

步骤6

苦瓜盛出放入凉水盆里过凉
苦瓜酿紫薯的做法图解7

步骤7

把紫薯搅拌成泥
苦瓜酿紫薯的做法图解8

步骤8

加入蜂蜜搅拌均匀
苦瓜酿紫薯的做法图解9

步骤9

如图把紫薯填入苦瓜心按平
苦瓜酿紫薯的做法图解10

步骤10

摆盘上桌，先苦后甜

苦瓜酿紫薯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-25

©本菜谱的做法由 幸福天使jswt 编写，未经授权不得转载

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