牛肉烧麦

4.1万浏览 462 收藏

含言妈

＋关注

连着做了几顿烧麦，尝试了水烫面、蔬菜汁烫面、土豆泥烫面，口感区别不是特别大，外观上土豆泥烫面更光亮。怕麻烦的亲直接用开水烫面吧。

牛肉烧麦的用料

土豆 150g	中筋面粉 150g
淀粉 20g	8分瘦牛肉馅 500g
大葱 1根	香菜 20g
姜 2薄片	豆瓣酱 20g
生抽 30g	五香粉 1g
蚝油 15g	植物油 20g
手粉（面粉或淀粉） 50g

牛肉烧麦的做法

步骤1

150g土豆去皮切片蒸锅蒸软烂，迅速盛盆、快速倒入100g面粉和20g淀粉，马上用勺子或捣土豆泥工具压拌。

步骤2

稍稍放凉，用手捏碎大块的土豆，并揉成面团，开始很软很粘，一边加入面粉一边揉面，直到软硬程度相当水饺的面团。松弛30分钟。

步骤3

面团松弛期间准备肉馅。葱、香菜和姜切碎，豆瓣酱剁细，牛肉馅里加入葱、姜、香菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、五香粉、植物油。

步骤4

搅拌均匀，如果看起来很干可以少加一点水、搅匀。

步骤5

面团揉长切剂子，与饺子剂子等大。

步骤6

全部压扁，忽略我儿子的小手。

步骤7

擀成中间厚边缘薄的面片，边缘要尽量薄哈，擀好会比饺子皮大很多。

步骤8

加入肉馅。

步骤9

放在虎口上，如此将边缘拢起，收口不要捏紧。

步骤10

摆在抹过油的笼屉上、我摆得距离有点近，可以稍稍再开些，熟了以后不容易粘连。

步骤11

开水上屉中火蒸20分钟。与蒸馒头不同、关火马上出屉。

牛肉烧麦的烹饪技巧

1、土豆要蒸透，一次加不上太多面，可以先加2/3，其余的慢慢揉进去，每种面吃水性不同，面量最后可能会有差异，总之最后柔好的面团不能太软，与平时包饺子的面软硬相当。2、肉馅里不要再放盐了、生抽、豆瓣酱和蚝油都是咸的。3、蒸熟后马上起锅、以免时间久了粘底，我用的笼屉抹油的方法不是最优的办法，可以用一些生菜叶焯水后垫底。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-28

©本菜谱的做法由含言妈编写，未经授权不得转载

分类：苏菜增重主食一家三口午餐

含言妈

一起来分享给朋友们看看吧：