夏日清凉粥

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静得万里宁。
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我做的是一个人的量，用料比较少，做的多的话酌情增加食材就可以

夏日清凉的用料

红豆 适量 绿豆 适量
大米 适量 百合 适量
杏仁 适量 枸杞 适量
胡萝卜丁 适量 冰糖 适量

夏日清凉的做法

夏日清凉粥的做法图解1

步骤1

红绿豆大米泡三个小时，我是晚上睡前泡上的，夏天隔夜泡放冰箱以免长芽
夏日清凉粥的做法图解2

步骤2

百合，杏仁，枸杞，胡萝卜泡十五分钟
夏日清凉粥的做法图解3

步骤3

锅里加水煮开放入红绿豆大米，中小火熬煮半个小时
夏日清凉粥的做法图解4

步骤4

加入百合，杏仁，枸杞，胡萝卜丁，冰糖再熬煮十五到二十分钟
夏日清凉粥的做法图解5

步骤5

一碗健康美味的清凉粥就做好啦

夏日清凉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-01

©本菜谱的做法由 静得万里宁。 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 主食 粥 煮 炖

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