凉拌西蓝花

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吃饭睡觉剪分叉
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没有想到会得到这次丘比沙拉汁的免费试用的机会，非常开心，可以给家人做更好的美食，还送了很多小礼物，感谢丘比。

凉拌西蓝花的用料

西蓝花 一个 丘比沙拉汁大拌菜口味 一袋
大蒜 两瓣 盐 少许
色拉油 两滴 水 适量

凉拌西蓝花的做法

凉拌西蓝花#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

西蓝花一个 掰成小块，备用。
凉拌西蓝花#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

用沸水焯烫一下西蓝花，可以在沸水中点两滴色拉油和一点点盐，提味又能保留西蓝花的营养。
凉拌西蓝花#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

烫好后捞出过凉，将蒜拍碎后加入西蓝花中，加入你喜欢的丘比沙拉汁，我放的是大拌菜口味，酸甜都有了，也不需要加别的调味料，味道刚刚好。
凉拌西蓝花#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

成品图

凉拌西蓝花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-05

©本菜谱的做法由 吃饭睡觉剪分叉 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 苏菜 拌 清淡 午餐

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