健康美味的西瓜皮鸡翅

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看到朋友用胡萝卜汁做的鸡翅好漂亮！按耐不住的我也要开始做，可是冰箱里面就只有两根胡萝卜，榨的汁不够怎么办！一眼看到大半个西瓜皮躺在灶台！嘿嘿！就它吧！然后果蔬汁鸡翅就出炉啰！比可乐鸡翅好吃还健康！！！

西瓜皮鸡翅的用料

鸡翅 八个 胡萝卜汁 小半碗
西瓜皮汁 一大碗 盐 适量
胡椒粉 适量 鸡精 适量
料酒 少许 油 适量

西瓜皮鸡翅的做法

健康美味的西瓜皮鸡翅的做法图解1

步骤1

把鸡翅用刀划两刀！为了味道能进入到里面去！放盐，鸡精，胡椒粉，料酒腌制一个半小时！腌制的时候不记得拍照片，就用成品图吧！是不是要流口水了！
健康美味的西瓜皮鸡翅的做法图解2

步骤2

接下来就是榨果汁和蔬菜汁了！我用的果语原汁机，纯果汁和蔬菜汁！胡萝卜两根榨了小半碗！西瓜皮把青皮削掉榨汁！
健康美味的西瓜皮鸡翅的做法图解3

步骤3

把鸡翅用油两面煎黄！
健康美味的西瓜皮鸡翅的做法图解4

步骤4

倒入胡萝卜汁和西瓜皮汁！大火煮开，然后转小火焖！
健康美味的西瓜皮鸡翅的做法图解5

步骤5

水快焖干的时候开大火收汁
健康美味的西瓜皮鸡翅的做法图解6

步骤6

完成！是不是看着流口水呢？真的很好吃！小孩子的最爱！

西瓜皮鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-08

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分类： 家常菜 粤菜 炒 爽口 午餐

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