鲜奶豆浆

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多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等作用。

鲜奶豆浆的用料

黄豆 80g 牛奶 500ml
冰糖 适量

鲜奶豆浆的做法

鲜奶豆浆的做法图解1

步骤1

准备好相关食材
鲜奶豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆浸泡一夜后煮熟
鲜奶豆浆的做法图解3

步骤3

将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束
鲜奶豆浆的做法图解4

步骤4

4.倒出即可

鲜奶豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-02

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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