秋季淮山鲫鱼瘦肉汤

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功效：润肺健脾益气

淮山鲫鱼瘦肉汤的用料

淮山 500g 鲫鱼 1条
猪瘦肉 100g 姜片 3

淮山鲫鱼瘦肉汤的做法

秋季淮山鲫鱼瘦肉汤的做法图解1

步骤1

所有食材洗净 淮山去皮切块 猪瘦肉切小块
秋季淮山鲫鱼瘦肉汤的做法图解2

步骤2

热油锅倒入姜片和鲫鱼煎，煎成鱼两面金黄色后，加入适量热水，大火滚开，滚10分钟
秋季淮山鲫鱼瘦肉汤的做法图解3

步骤3

把汤和鱼一起倒入汤锅，放入淮山、肉，大火滚开转小火续煲50分钟后下盐调味即可

淮山鲫鱼瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-13

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