干果燕麦能量块

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子小婷
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家里有什么干果都可以放，比例不要差太多就好。

干果燕麦能量块的用料

燕麦片 150g 核桃 40g
腰果 40g 花生 35g
枣 25g 枸杞 20g
普通面粉 45g 黄油 100g
白糖 40g 红糖 30g
蜂蜜 30g

干果燕麦能量块的做法

干果燕麦能量块的做法图解1

步骤1

所有干果烤香擀碎，加入燕麦片和面粉混合均匀备用。
干果燕麦能量块的做法图解2

步骤2

黄油，白糖，红糖，蜂蜜倒在一个盆里隔水加热至液态，混合均匀备用。
干果燕麦能量块的做法图解3

步骤3

烤箱180度预热，将干性材料倒入油糖混合物中，上下翻拌均匀，倒入铺了油纸的8寸方烤盘中，用勺子背面压紧，入烤箱烤25分钟左右出炉。
干果燕麦能量块的做法图解4

步骤4

待完全冷却后切块或条食用。

干果燕麦能量块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-19

©本菜谱的做法由 子小婷 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 甜 无水印 其他工艺 香

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