宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）

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葡小萄的麻麻
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宝宝八个多月了，想给她做一个补钙又好吃的美食～

宝宝辅食的用料

新鲜小河虾 100g 小白菜 一个
核桃油 2勺 生姜 10g

宝宝辅食的做法

宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解1

步骤1

新鲜的小河虾洗干净后将水分沥干，用生姜粒腌制小河虾5分钟，目的是去除腥味。
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解2

步骤2

腌制好的小河虾用核桃油炒酥脆，颜色发红即可
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解3

步骤3

炒好的小河虾，去除生姜粒，挑出来放到盘子里备用
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解4

步骤4

小白菜放到辅食机蒸熟，或者焯水煮熟即可。
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解5

步骤5

将小河虾放到辅食机或者搅拌机打碎
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解6

步骤6

第一次打碎后的小河虾
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解7

步骤7

将打碎后的小河虾放入锅中炒至没有水份即可，切记小火，小火，小火！
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解8

步骤8

小火炒干去除水分后，将已经搅拌过的小河虾再次放入辅食机打碎，打碎后放入盘子中，备用。
宝宝辅食：河虾小白菜泥（适用于八个月以上的宝宝）的做法图解9

步骤9

将小白菜打碎成泥拌少许米粉，最后放入小河虾碎搅拌均匀，即可给宝宝吃了。

宝宝辅食的烹饪技巧

一岁以前的宝宝是不可以吃糖和盐的，这款美食本身的香味会让宝宝很开胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-01

©本菜谱的做法由 葡小萄的麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 煮锅 无水印 家常菜 中国菜

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