蒜香西兰花蛋黄意粉

精品
1.4万 浏览 147 收藏
收藏
瑶瑶0512
瑶瑶0512
＋ 关注

最近跟意面是杠上了...也是为了寻找一些摆拍的灵感。但是发现不管是咖喱、黑胡椒、番茄酱、都是一个色调，拍出来的感觉千篇一律。除了搭配食材略有不同。经研究发现选择的食物都是红色系...这一次买来西兰花，也许会有一个新的突破。颜值高，味道也要跟上。创新了一下：用蛋黄来实现。看起来很像芝士碎。hiahiahia......

蒜香西兰花蛋黄意粉的用料

西兰花 230g 玉米粒 100g
鸡蛋 大蒜 2
黑胡椒酱 五香粉
蜂蜜 黑胡椒粒
生抽 盐
意大利粉 80g 香肠 70g

蒜香西兰花蛋黄意粉的做法

蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解1

步骤1

公鸡牌通心粉～
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解2

步骤2

西兰花和生水同时入锅。水即将开的时候捞出过凉水。撒盐。
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解3

步骤3

鸡蛋煮熟，切开。取出蛋黄
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解4

步骤4

把蛋黄捣碎。撒盐
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解5

步骤5

准备辅料：玉米粒➕香肠
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解6

步骤6

大蒜切碎
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解7

步骤7

大蒜里加入黑胡椒酱➕生抽➕蜂蜜➕黑胡椒粒➕五香粉
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解8

步骤8

先把西兰花和料汁翻炒几下
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解9

步骤9

倒入辅料继续翻炒
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解10

步骤10

最后入意大利通心粉。
蒜香西兰花蛋黄意粉的做法图解11

步骤11

最后撒上咸蛋黄～开吃

蒜香西兰花蛋黄意粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-12

©本菜谱的做法由 瑶瑶0512 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 炒 外国菜 意大利菜

蒜香西兰花蛋黄意粉的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜香西兰花蛋黄意粉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜香西兰花蛋黄意粉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 蒜香西兰花蛋黄意粉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活