养颜美容桃胶银耳羹

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　　桃胶是一种非常有营养的补品，被称之为“平民燕窝”长期服用桃胶之后，身体能够得到很好的滋补。现在越来越注意养生的人群在不断扩大，对于桃胶的营养价值也在不断的被重视起来，越来越多的人开始选择食用桃胶进行身体的滋补和保养。

桃胶银耳羹的用料

银耳 半朵 大枣 2个
冰糖 100 桃胶 20g

桃胶银耳羹的做法

养颜美容桃胶银耳羹的做法图解1

步骤1

桃胶提前泡12个小时，泡到没有硬块，去除杂质，洗干净备用
养颜美容桃胶银耳羹的做法图解2

步骤2

新鲜的银耳洗干净，太漂亮舍不得下手掰开
养颜美容桃胶银耳羹的做法图解3

步骤3

锅里倒入适量水煮开后加入银耳、红枣
养颜美容桃胶银耳羹的做法图解4

步骤4

水烧开后加入桃胶，转小火煮1个小时
养颜美容桃胶银耳羹的做法图解5

步骤5

新鲜的银耳煮的时候，表面会有泡沫，不要撇掉，这个是分泌胶质
养颜美容桃胶银耳羹的做法图解6

步骤6

煮至半小时左右加入冰糖，继续熬半小时即可
养颜美容桃胶银耳羹的做法图解7

步骤7

满满胶原蛋白

桃胶银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-23

©本菜谱的做法由 叶子美味 编写，未经授权不得转载

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