栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。

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天凉好个秋!正值山里的板栗成熟的季节,剥着新鲜的板栗,勾起了儿时的回忆。依稀的记得上小学的时候,常跟着几个小伙伴去山里捡栗子树花。生活在大城市的娃一定不知道捡栗子花可以干嘛,答案就是编驱蚊绳。那时候,大人们常说栗子花编成的绳子用火点燃就可以驱蚊,是纯天然的驱蚊神器。所以每年到了栗子花凋落的时候,小瘦就会傻乎乎的拿个袋子追随小伙伴们去爬山捡栗子花。 到了板栗成熟的季节,我便坐在树下扒开新鲜的板栗吃个够。妈妈常说:吃栗子爱放屁!最初以为只是个玩笑,可渐渐的我发现事实还真如此,板栗吃多了果然容易放屁。那是因为板栗富含大量的纤维素,而人体又无法消化这种纤维素,当人体大肠内的一些细菌遇到这种纤维素,便会分解,产生气体,从而拍出体内。 其实板栗是非常有营养价值的,它对高血压、冠心病、动脉硬化具备很好的防治作用。老年人常吃栗子,对抗老防衰,延年益寿大有好处。 吃着板栗忽然想起了冰箱里一直冷冻着的三只琵琶腿,于是脑子灵光一动就想起了板栗烧鸡。

栗子红烧琵琶腿的用料

鸡腿 2个 葱 适量
盐 适量 油 适量
姜 适量 蒜 适量
白糖 适量 板栗 适量
花雕料酒 适量 生抽 适量
老抽 适量 蚝油 适量
鸡精 适量 郫县豆瓣酱 适量

栗子红烧琵琶腿的做法

栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解1

步骤1

准备材料,如图
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解2

步骤2

准备材料,如图
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解3

步骤3

准备材料,如图
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解4

步骤4

准备材料,如图
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解5

步骤5

新鲜板栗去外壳再去皮。 很多人苦恼剥板栗的外壳容易,但里面的一层皮很不好去掉。这里教大家一个小敲门,将去壳的板栗放开水里煮一分钟,捞出后马上放入冷水中激一下,就可以轻轻松松去掉板栗皮。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解6

步骤6

琵琶腿剁成小块,反复清洗之后放水中放少量料酒煮开,焯出多余血水,去腥味,捞出备用。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解7

步骤7

油锅烧热放入白糖,不停搅动让糖充分溶解,放入焯好的琵琶腿。 这一步要注意尽量和油锅保持距离,琵琶腿刚刚焯过会有水分,倒入热的油锅容易外溅,以免烫伤,当然千万要不停翻动琵琶腿,否则很容易糊锅。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解8

步骤8

见鸡肉颜色变微微黄,放入葱、姜、蒜、鸡精、盐,快速翻炒。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解9

步骤9

依次放入花雕料酒、蚝油、生抽、老抽,让调味料在锅中烹出料香,慢慢润进鸡肉中。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解10

步骤10

翻动鸡肉使之变色,放入之前备好的板栗。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解11

步骤11

锅中倒入适量温水,以刚刚没过鸡肉为准。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解12

步骤12

取适量郫县豆瓣酱放入锅中,翻动均匀,盖锅盖小火焖至少半小时左右,注意随时观察锅中情况,见汁收底即可出锅啦。
栗子熟了,成就了一直被冷冻着的琵琶腿。的做法图解13

步骤13

香气四溢的板栗烧鸡可以开动啦。板栗经过半个多小时的闷烧已经变得非常软嫩,鸡肉也非常入味。

栗子红烧琵琶腿的烹饪技巧

常听人说心情不好的时候总爱吃甜食,其实是有一定道理的。甜食中富含大量糖,糖会使人体产生兴奋感,所以吃了甜食会让人心情变好。不过这里要提醒大家,如果一遇到心情不好的时候就立马吃甜食,会导致上瘾,给身体带来负担,更甚者会引发肥胖或者引发各种疾病。
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创建时间:2016-10-24

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