儿子的早餐（麦片奶，营养拼盘）

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简单的早餐

麦片奶的用料

麦片 50g 牛奶 250ml
馒头 半个 鸡翅 适量
黄瓜 适量 西红柿 适量
西兰花 适量 鸡蛋 1个

麦片奶的做法

儿子的早餐（麦片奶，营养拼盘）的做法图解1

步骤1

热锅少许油煎鸡蛋，接着煎馒头，接着煎西红柿和黄瓜片，最后煎鸡翅（鸡翅是昨晚红烧剩下的直接煎热就可以）的同时放入西兰花一起煎，最后摆盘。
儿子的早餐（麦片奶，营养拼盘）的做法图解2

步骤2

热奶倒入放麦片的碗中，叫孩子吃饭吧。

麦片奶的烹饪技巧

是不是很简单，煎西红柿和蔬菜时只是微微煎一下加热就可以，不要煎大了啊，煎完可以撒些黑胡椒碎，美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-05

©本菜谱的做法由 子禾爸爸 编写，未经授权不得转载

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