3秒开吃~ Granola格兰诺拉什锦燕麦片

独家
1.9万 浏览 82 收藏
收藏
吃剩下的冻豆腐很天然
吃剩下的冻豆腐很天然 吃剩下的冻豆腐很天然
＋ 关注


大家好，我是叨哥，一个喜爱烹调，爱看美剧，痴迷健身的大龄男青年~不过不需要解救哈，因为已经有最爱的叨嫂啦~ 说道爱看美剧，多少年来一直在美剧中看到主人公的早餐就是拿出碗，倒上麦片，倒上奶，速成，真的很方便，而且，营养肯定也很丰富，不然不会风靡欧美这么多年，这棵种了好多年的麦片草。终于在工作了自己有条件后拔掉了，这里就分享给大家，营养丰富食用方便，适合各个人群，特别是经常来不及吃早饭的上班族~ 三秒即得得营养早餐， 一次一小时，一周早餐无忧~ 一定要对自己好一点~ 哈哈~唠叨了这么多，终于知道为什么叫叨哥了吧~O(∩_∩)O哈！

什锦燕麦片的用料

大杏仁 适量 开心果 适量
杏仁片 适量 扁桃仁片 适量
肉桂粉 15g 橄榄油 15g
燕麦片 600g 枫糖浆 60g
黑加仑葡萄干 适量 蓝莓干 适量
蔓越莓干 适量

什锦燕麦片的做法

3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解1

步骤1

烤箱180°预热5分钟 燕麦片清洗一遍沥干水平摊在烤盘上180°上下火10分钟后取出备用 烘烤燕麦片的时候可以用一只碗加入橄榄油和枫糖搅拌好备用 PS：本来烘焙应该用刮刀的，但是叨哥毕竟不走寻常路，竹锅铲更硬更好用哦！
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解2

步骤2

在烘烤过的麦片中加入橄榄油和枫糖（或蜂蜜）混合液拌匀，再加入配料一中的各种坚果拌匀~
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解3

步骤3

加入肉桂粉（或可可粉）拌匀~
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解4

步骤4

入烤箱180°上下火10分钟后取出搅拌一遍 再入烤箱180°上下火10分钟
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解5

步骤5

叮~过后取出把全部麦片翻个个儿~ 放入配料二中的所有果干拌匀~ 再入烤箱上下火180°10分钟~
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解6

步骤6

叮~大功告成~
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解7

步骤7

冷却后装瓶密封放阴凉干燥处就可以啦~
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解8

步骤8

是不是颜值也很高呢？
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解9

步骤9

早餐是一日三餐中最重要的， 千万不要因为忙而不吃早饭坏了身体 周末抽出一小时，解决一周早餐问题~
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解10

步骤10

一层酸奶一层麦片
3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法图解11

步骤11

一层酸奶一层水果一层麦片 开吃~ 满满的果干、坚果、爽脆的燕麦片，妈妈再也不用担心我饿肚子啦~ 酥酥脆脆、营养丰富小朋友也特别爱吃哦，也可以作为休闲小零嘴哦~ 不行，忍不住啦，我先吃为敬~ 下一期，叨哥继续为你带来快手早餐，小P先生~

什锦燕麦片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-05

©本菜谱的做法由 吃剩下的冻豆腐很天然 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 香 一人食 下午茶 二人世界

什锦燕麦片的其他做法更多

上传我做的这道菜

什锦燕麦片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活