牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机

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牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果与苹果一起打奶昔非常营养美味

牛油果苹果奶昔的用料

牛油果 1个 苹果 1个
酸奶 200克 白砂糖 20克
无花果 2个

牛油果苹果奶昔的做法

牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解1

步骤1

准备材料，苹果去皮、无花果洗净
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解2

步骤2

无花果切片贴在杯子壁上
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解3

步骤3

苹果去皮切小块
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解4

步骤4

料理杯中先放入白砂糖、牛油果一半酸奶
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解5

步骤5

美的搅拌机按开关打1分钟
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解6

步骤6

再把另一半酸奶
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解7

步骤7

放入苹果丁
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解8

步骤8

再打一分钟就非常细腻了
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解9

步骤9

奶昔倒入杯子中
牛油果苹果奶昔#爱的暖胃季--美的破壁料理机的做法图解10

步骤10

表面装饰水果

牛油果苹果奶昔的烹饪技巧

1、无花果装饰用，没有可不放 2、砂糖根据喜好放，也可放蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-08

©本菜谱的做法由 银元宝 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 下午茶 破壁机 电器 料理机

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