无油版烤鸡胸肉丝

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刘刘刘丶九一了
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无油版烤鸡胸肉丝的用料

鸡胸肉 3块 蒜蓉辣酱 适量(建议多放，超级好吃)
孜然粉 适量 黑胡椒 适量(可放可不放)
葱 一颗

无油版烤鸡胸肉丝的做法

无油版烤鸡胸肉丝的做法图解1

步骤1

葱一颗，切段，放入水中和鸡胸肉一起煮(我煮了大约10分钟左右就熟了)

步骤2

鸡胸肉煮熟后，浸入凉水，我是为了不烫手好快点撕哈哈哈，鸡胸肉凉后，开始撕(此处推荐美剧【疑犯追踪】)

步骤3

全部撕好之后，加入蒜蓉辣酱，黑胡椒，孜然粉，拌匀。【我觉得蒜蓉辣酱，孜然粉多放好吃，特别是蒜蓉辣酱，黑胡椒可根据自己口味选择放不放】

步骤4

烤盘放锡纸，把拌匀的鸡胸肉平铺，放入烤箱，烤箱200度，20分钟。【中间过程中，我大概每8分钟，鸡胸肉翻一翻】

无油版烤鸡胸肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-19

©本菜谱的做法由 刘刘刘丶九一了 编写，未经授权不得转载

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