五福焖鸡腿

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家里有吃肉的有吃素的,这一盘都满足了

五福焖鸡腿的用料

鸡腿 1只 地瓜 1个
元葱 半个 香菇 5朵
胡萝卜 半根 西兰花 适量
半根

五福焖鸡腿的做法

五福焖鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨加奥尔良腌料或极美滋腌料腌制十分钟到半个小时。
五福焖鸡腿的做法图解2

步骤2

地瓜,藕,胡萝卜切厚片,元葱切丝,西兰花,香菇焯水备用
五福焖鸡腿的做法图解3

步骤3

鸡腿皮朝下放入不粘锅,小火慢煎至皮出油,翻个再煎至表面断生。
五福焖鸡腿的做法图解4

步骤4

同时将元葱放在旁边用煎出的鸡油煸炒一下。
五福焖鸡腿的做法图解5

步骤5

将除西兰花以外所有食材平铺在锅中,倒入由番茄沙司,蚝油,生抽,糖,水调好的汁,加盖小火焖至汤浓稠,食材熟透。
五福焖鸡腿的做法图解6

步骤6

焖至食材熟透,汤汁浓稠。
五福焖鸡腿的做法图解7

步骤7

将鸡腿取出在案板上斩成块儿。
五福焖鸡腿的做法图解8

步骤8

将其他食材和西兰花摆在鸡腿旁边,均匀浇上汤汁即可。

五福焖鸡腿的烹饪技巧

土豆,玉米,山药等都可入此菜。此菜全程可以不用油,但如果鸡腿不够肥大觉得出油太少,也可以放少量油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-12-05

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