通草猪脚汤

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中国的中药历史悠久， 但是到了当今社会却流失了很多， 对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说， 身体一有不失首当其冲选择的就是西药， 其实有时候往往西药治标不治本， 更何况现在大环境污染严重， 很多人体问题都不是用西药就能解决的。 生完孩子后因为自身原因产乳量少， 在一位催乳师的指导下知道了这道汤， 用中药和猪脚来做一道无作用又能催乳的健康菜肴。

通草猪脚汤的用料

通草 10克 黄芪 10克
红枣 15个 猪前脚 2支
水 2000ml 生姜片 3片

通草猪脚汤的做法

通草猪脚汤#月子餐吃出第二春#的做法图解1

步骤1

准备材料，将通草、黄芪和红枣清洗干净备用
通草猪脚汤#月子餐吃出第二春#的做法图解2

步骤2

现将猪前脚清洗干净，放入锅中汆熟
通草猪脚汤#月子餐吃出第二春#的做法图解3

步骤3

放入生姜片去腥
通草猪脚汤#月子餐吃出第二春#的做法图解4

步骤4

将所有食材放入盆中倒入适当的清水煲90分钟即可

通草猪脚汤的烹饪技巧

小贴士 1 如果你是在哺乳期的话就不要加任何调味料，如果只是普通利尿通便的话可以适当加入一些盐来调味。 2 这里选用的是前猪脚，因为前猪脚富含大量的胶原蛋白。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-20

©本菜谱的做法由 崇尚空调的猪 编写，未经授权不得转载

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