懒人总有懒办法---蔬菜粥

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Mabel_Z
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作为专业懒人的我有时候也想做出美味的东东让家人吃得健康点的

蔬菜粥的用料

生大米 1量杯 速冻甜玉米 适量
有机胡萝卜 1跟 有机绿叶菜 3-4棵
菌菇味浓汤宝 1个

蔬菜粥的做法

懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解1

步骤1

淘米泡水 我用的是电饭煲量杯一杯，具体看家里几口人吃 我们是2大2小，一顿的量，米和水的比例是2:8，大家不喜欢太薄的粥食
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解2

步骤2

这些在泡米的时候就可以洗净待用了
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解3

步骤3

看图，胡萝卜切丝，不要过长，刀功不好请自觉忽略
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解4

步骤4

绿叶菜，如果是根茎很粗的中间切开，叶子同理哈
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解5

步骤5

大火爆开米粒
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解6

步骤6

同时汆熟甜玉米和胡萝卜 其实也可以不用这步，再懒点的就是烧粥的时候直接放，不过粥的颜色会不那么好看，同时煮的太过或者太生口感不好，您自己定哈，口感这东西很难调的
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解7

步骤7

大火爆开5分钟左右加这个，这样什么调味料都不用加了，懒人的懒办法
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解8

步骤8

搅拌，搅拌，搅拌 大火爆开后加这样更入味，米粒中也会有咸咸的味道哦
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解9

步骤9

白粥煮到出的气泡有点稠了就可以加甜玉米和胡萝卜了
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解10

步骤10

搅拌，搅拌，再不停得搅拌
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解11

步骤11

煮到翻滚很稠的状态就可以加绿叶菜了 然后再煮个3-5分钟左右关火 盖上盖子让粥脌吃进去就可以开吃了
懒人总有懒办法---蔬菜粥的做法图解12

步骤12

没好好摆拍，懒人嘛，大家理解下哈

蔬菜粥的烹饪技巧

因为有绿叶菜，所以不宜烧多，吃不掉下次叶子就黄了 最后放绿叶菜也是这个原因，用余温来闷软
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-13

©本菜谱的做法由 Mabel_Z 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 粥 晚餐 早餐 家常菜

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