无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯

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巧克力控可以果断收藏了。 非常简单还健康 蓝鲸忍不住加了几块奥利奥 大家可以不加 更健康

无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的用料

深黑可可粉 10克 牛油果 一个
蜂蜜 一大勺

无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法

无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解1

步骤1

准备牛油果 蜂蜜 可可粉
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解2

步骤2

料理机加入可可粉
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解3

步骤3

牛油果切丁 切法跟芒果一致 对半切开用刀扎一下果核扭转可去核 再十字划花取果肉
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解4

步骤4

加入一大勺蜂蜜
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解5

步骤5

搅成细腻的慕斯状
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解6

步骤6

可作为慕斯直接食用
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解7

步骤7

还可以搭配面包
无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的做法图解8

步骤8

用手指饼沾食更美味

无油无蔗糖牛油果巧克力慕斯的烹饪技巧

牛油果一定要熟透的 一定要打细一点慕斯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-15

©本菜谱的做法由 蓝鲸的食堂 编写，未经授权不得转载

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