浇汁菜花

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浇汁菜花的用料

菜花 250克 胡萝卜 10克
大蒜 2瓣 葱 1根
生抽 1勺 鸡粉 1勺
胡椒粉 1/2勺 盐 适量

浇汁菜花的做法

浇汁菜花的做法图解1

步骤1

菜花泡水15分钟，捞起来控干水
浇汁菜花的做法图解2

步骤2

胡萝卜，大蒜，葱花均切碎
浇汁菜花的做法图解3

步骤3

菜花焯水，水开后，放菜花下去，30秒捞起来，我真的是看时间的，控干水分，装盘
浇汁菜花的做法图解4

步骤4

另起一锅，做浇汁，热油，爆香大蒜
浇汁菜花的做法图解5

步骤5

接着放胡萝卜和葱花，倒入1杯开水
浇汁菜花的做法图解6

步骤6

接着放鸡粉，胡椒粉，生抽，盐，煮开，试试味就可以了
浇汁菜花的做法图解7

步骤7

把汁浇在菜花上

浇汁菜花的烹饪技巧

菜花，西蓝花，我都好爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-15

©本菜谱的做法由 圆圆Echo 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 咸 家常味 爆

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