宝宝辅食之蔬菜饼

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Bassie～
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女儿不喜欢吃蔬菜，真的是难倒我了，想尽办法让她吃，真心累

宝宝辅食的用料

鲜虾 3只 西兰花 一朵
胡萝卜 15片 鲜香菇 一朵
【土爷驾到】鸡蛋 半个 盐 适量

宝宝辅食的做法

宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，开工
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解2

步骤2

把虾去头、剥壳，去虾线（背部跟腹部的两根线都去掉）
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解3

步骤3

西兰花茎部的皮削点掉
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解4

步骤4

锅里加水，烧开后把西兰花，香菇、胡萝卜放进去焯下，捞出晾下沥下水
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解5

步骤5

趁着沥水的时候我们可以处理下虾肉，把擀面杖裹上保鲜膜，虾切粒放碗里用擀面杖捣成泥
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解6

步骤6

把焯过水的香菇、西兰花、胡萝卜都剁碎
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解7

步骤7

所有食材加入同一个碗内，加半个土鸡蛋蛋液，适量盐，往同一个方向搅打上劲
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解8

步骤8

不粘锅里刷上油
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解9

步骤9

把拌好的泥分成几份放入锅中用筷子或者勺子压成饼状，当晃动不粘锅饼会滑动时就可以翻面了，熟度自己掌握，哈哈
宝宝辅食之蔬菜饼的做法图解10

步骤10

成品出锅

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-18

©本菜谱的做法由 Bassie～ 编写，未经授权不得转载

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